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回答1
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张子圣 住院医师
广东省中医院
三级甲等
皮肤科
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心理压力大长痘，敷面膜有一定缓解作用，但效果有限，还需结合调节情绪、改善生活习惯、合理饮食、药物治疗等。 1.敷面膜：可补水保湿，改善皮肤干燥，促进痘痘消退，但不能从根本解决长痘问题。 2.调节情绪：压力大会导致内分泌失调，引发长痘，可通过运动、听音乐等方式缓解压力。 3.改善生活习惯：保证充足睡眠，避免熬夜，规律作息有助于调节内分泌。 4.合理饮食：减少辛辣、油腻、甜食摄入，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。 5.药物治疗：症状严重时，可遵医嘱外用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、夫西地酸乳膏等。 心理压力大长痘，敷面膜可辅助缓解，但不能替代其他治疗。需综合调节情绪、生活习惯、饮食等，必要时使用药物治疗。若症状持续不缓解，建议到正规医院皮肤科就诊。
2025-03-28 07:54
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就医问药
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