经常腹泻怎么办？4个方法有效缓解_即问即答

即问即答

经常腹泻怎么办？4个方法有效缓解

2025-03-28 01:37 点击扫描二维码更精彩

疾病：腹泻

问题：

经常腹泻怎么办？4个方法有效缓解

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张琳副主任医师

肇庆市第一人民医院

三级甲等

消化内科

经常腹泻可通过调整饮食、腹部保暖、补充益生菌、合理用药等方法缓解。 1. 调整饮食：避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，选择清淡、易消化的食物，如米粥、面条、馒头等。同时，要注意饮食卫生，避免食用不洁食物。 2. 腹部保暖：注意腹部的保暖，避免着凉。可以使用热水袋或热毛巾热敷腹部，以缓解肠道痉挛，减轻腹泻症状。 3. 补充益生菌：益生菌有助于调节肠道菌群，改善肠道功能。可以适当食用含有益生菌的食物，如酸奶、泡菜等，也可遵医嘱服用双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、地衣芽孢杆菌等益生菌药物。 4. 合理用药：若腹泻症状严重，可遵医嘱服用止泻药物，如蒙脱石散、黄连素、药用炭等。经常腹泻会影响生活质量和身体健康，可尝试上述方法缓解。若症状持续不缓解或伴有发热、腹痛、呕吐等其他症状，建议及时到正规医院消化内科就诊，以明确病因，进行针对性治疗。
2025-03-28 12:07

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是腹泻? 　　正常人一般每日排便一次，个别患者每日便2～3次或每2～3 d一次，粪便的性状无异常也属正常范围。正常粪便一般成形，每日排出粪便的平均重量为150～200 g，含水分50%～80%。腹泻是指肠蠕动增快而引起排便次数增多。粪便稀薄或有脓血、黏液相杂。腹泻对机体有保护性作用，能将肠内有毒和有刺激性的物质排出体外。但持续剧烈腹泻可造成机体失水、电解质紊乱、酸碱平衡失调及全身衰竭。查看全文»

疾病症状：腹泻习惯性腹泻

推荐医生 更多»