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张涛 副主任医师
韶关市第一人民医院
三级甲等
全科医学(老年病)科
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老年人过敏症状更危险,可从远离过敏原、改善生活环境、加强锻炼、合理饮食、及时治疗等方面做好防护。 1. 远离过敏原:常见过敏原有花粉、尘螨、动物毛发等,应尽量避免接触已知过敏原,如在花粉季减少外出,外出时戴口罩等。 2. 改善生活环境:保持室内清洁卫生,定期清洗床单、被套,使用空气净化器,减少尘螨、霉菌等过敏原滋生。 3. 加强锻炼:适当进行有氧运动,如散步、太极拳等,增强体质,提高免疫力,但要避免在过敏原浓度高时运动。 4. 合理饮食:保证营养均衡,多摄入富含维生素C、维生素E等抗氧化物质的食物,如柑橘、坚果等,有助于减轻过敏反应。 5. 及时治疗:若出现过敏症状,应及时就医,可在医生指导下使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗过敏药物。 老年人过敏症状较为危险,需从多方面做好防护措施。若出现过敏症状,应及时治疗,遵医嘱用药。
2025-03-28 13:16
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