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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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赵秋生 主任医师
广州中医药大学第三附属医院
三级甲等
妇科
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孕妇便秘可通过调整饮食、增加运动、建立良好排便习惯、使用药物、按摩腹部等方法快速安全治疗。 1. 调整饮食：增加膳食纤维摄入，多吃蔬菜、水果、全谷类食物，促进肠道蠕动。 2. 增加运动：孕妇可进行适量运动，如散步、孕妇瑜伽等，增强胃肠动力。 3. 建立良好排便习惯：每天定时排便，即使没有便意，也可尝试在马桶上坐几分钟，培养排便反射。 4. 使用药物：可遵医嘱使用乳果糖、聚乙二醇电解质散、小麦纤维素颗粒等药物，软化大便，促进排便。 5. 按摩腹部：以肚脐为中心，顺时针方向轻轻按摩腹部，可促进肠道蠕动。 孕妇便秘会带来诸多不适，可通过上述安全方法快速治疗。但需注意，使用药物时要严格遵医嘱。若便秘情况严重或持续不缓解，应及时到正规医院妇产科就诊。
2025-03-28 09:10
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