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回答1
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杜荣国 主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
消化内科
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吃橘子后喝牛奶，肠胃是否受影响取决于多种因素，如食用量、个体消化能力、橘子成熟度、牛奶温度、肠胃基础状况等。 1.食用量：若橘子和牛奶食用量较少，肠胃可能无明显不适；若大量食用，可能增加肠胃负担。 2.个体消化能力：消化能力强的人，吃橘子后喝牛奶可能不会有不良反应；消化能力弱的人则易出现不适。 3.橘子成熟度：未成熟橘子含较多果酸，与牛奶中的蛋白质结合易形成不易消化的物质，影响肠胃。 4.牛奶温度：喝冷藏牛奶，会刺激肠胃，增加吃橘子后肠胃不适的几率。 5.肠胃基础状况：本身肠胃功能差，吃橘子后喝牛奶更易引发腹胀、腹痛、腹泻等症状。 吃橘子后喝牛奶肠胃是否受影响因人而异。为避免肠胃不适，可间隔1 - 2小时再喝牛奶。若出现严重不适，应及时就医。
2025-03-28 07:50
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