哪5种家常食物助力近视恢复视力？_即问即答

即问即答

哪5种家常食物助力近视恢复视力？

2025-03-31 01:36 点击扫描二维码更精彩

疾病：近视

问题：

哪5种家常食物助力近视恢复视力？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

庞龙主任医师

广东省中医院

三级甲等

眼科

助力近视恢复视力的5种家常食物有胡萝卜、蓝莓、菠菜、鸡蛋、玉米等。 1. 胡萝卜：富含胡萝卜素，在人体内可转化为维生素A，有助于保护眼睛的视网膜，维持正常视觉功能。 2. 蓝莓：含有丰富的花青素，具有抗氧化作用，能促进视网膜细胞中的视紫质再生，改善视力。 3. 菠菜：富含叶黄素和玉米黄素，这两种营养素能过滤蓝光，保护眼睛的黄斑区，对预防视网膜病变有益。 4. 鸡蛋：蛋黄中含有叶黄素、玉米黄素以及维生素A等营养物质，对眼睛健康有积极作用。 5. 玉米：同样富含叶黄素和玉米黄素，能帮助眼睛抵抗紫外线伤害，延缓眼睛衰老。这些家常食物富含对眼睛有益的营养成分，在日常饮食中适当增加摄入，对近视恢复视力有一定帮助。但食物不能替代专业的治疗，若近视情况严重，仍需及时就医。
2025-03-31 09:54

咨询相关医生

就医问药

针对上述提问，推荐就医问药相关内容，希望帮助您更好解决问题

什么是近视? 　　近视是眼在调节松弛状态下，平行光线经眼的屈光系统屈折后聚焦在视网膜前方，视网膜上只能形成弥散光圈，因此看不清远处目标。同理，从近视眼视网膜发出的光线称为集合光线，其焦点位于眼球和无限远之间，称为近视眼的远点。如果目标恰好位于近视眼的远点，则可在视网膜上形成焦点，所以近视眼看近距离目标时清晰。近视眼的发生主要与遗传和环境两大因素有关。近视眼按其性质可分为轴性近视、曲率性近视和屈光指数性近视;按其程度可分为轻度近视、中度近视和高度近视。属于中医“能近怯远”范畴。查看全文»

疾病症状：眼球突出眼底改变

推荐医生 更多»