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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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郑意楠 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
儿科
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疫情下，守护个子矮小儿童健康需关注营养均衡、睡眠充足、适当运动、疾病预防、心理关怀等方面。 1. 营养均衡：保证蛋白质、维生素、矿物质等摄入，多吃牛奶、鸡蛋、蔬菜、水果等，可适当补充碳酸钙、维生素D、葡萄糖酸锌等营养剂，遵医嘱使用。 2. 睡眠充足：生长激素夜间分泌旺盛，应让儿童养成规律作息，保证充足睡眠时间，利于身体发育。 3. 适当运动：鼓励跳绳、篮球、游泳等运动，刺激骨骼生长，增强免疫力，但要注意运动强度和安全。 4. 疾病预防：疫情期间做好防护，勤洗手、戴口罩、少聚集，按时接种疫苗，预防感染性疾病影响生长发育。 5. 心理关怀：关注儿童心理状态，营造轻松家庭氛围，避免因身材矮小产生自卑等不良情绪。 疫情下守护个子矮小儿童健康，需从多方面入手，为其生长发育创造良好条件。若儿童生长发育异常，应及时到正规医院儿科或内分泌科就诊。
2025-03-31 11:44
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