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回答1
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杨素芳 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
呼吸科
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加速风寒感冒康复可从饮食、用药、生活护理着手。饮食上可选择温热食物，用药可选用辛温解表药物，生活护理需注意保暖和休息等。 1. 饮食调理：多喝热水，促进新陈代谢；食用温热易消化食物，如小米粥、软面条等；适当吃些发汗食物，如生姜、葱白等。 2. 合理用药：可遵医嘱使用风寒感冒颗粒、感冒清热颗粒、正柴胡饮颗粒等药物，以辛温解表，缓解症状。 3. 生活护理：注意保暖，根据天气增减衣物；保证充足睡眠，让身体得到恢复；避免劳累和剧烈运动，减少身体消耗；保持室内空气流通，降低病毒浓度。 通过饮食、用药和生活护理三方面的措施，能在一定程度上加速风寒感冒康复。但如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊。
2025-03-31 06:31
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