如何轻松解决经期头痛恶心想吐困扰？_即问即答

即问即答

如何轻松解决经期头痛恶心想吐困扰？

2025-03-31 01:37 点击扫描二维码更精彩

疾病：头痛

问题：

如何轻松解决经期头痛恶心想吐困扰？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

何泓副主任医师

广州医科大学附属第三医院

三级甲等

妇科

经期头痛恶心想吐可通过生活调节、饮食调理、物理治疗、药物治疗、心理调节等方式解决。 1. 生活调节：保证充足睡眠，规律作息，避免熬夜和过度劳累，可缓解身体不适。 2. 饮食调理：多吃富含维生素和矿物质的食物，如水果、蔬菜、坚果等，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。 3. 物理治疗：头痛时可进行头部按摩，促进血液循环，也可用热敷的方法缓解不适。 4. 药物治疗：症状严重时可遵医嘱服用布洛芬、萘普生、双氯芬酸等止痛药物，也可服用维生素B6缓解恶心症状。 5. 心理调节：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪，可通过听音乐、散步等方式放松心情。经期头痛恶心想吐是常见现象，通过上述方法可有效缓解。若症状严重或持续不缓解，建议到正规医院妇产科就诊。
2025-03-31 09:26

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