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回答1
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耿立果 主治医师
广东省中医院
三级甲等
男科
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未来男人提升性功能,锻炼成主流方式与增强血液循环、提升激素水平、改善心理状态、增强肌肉力量、控制体重等因素有关。 1. 增强血液循环:锻炼可促进全身血液循环,包括性器官,使阴茎海绵体充血更充分,改善勃起功能。 2. 提升激素水平:适当运动能促进雄激素分泌,雄激素对维持男性性欲和性功能至关重要。 3. 改善心理状态:运动可缓解压力、焦虑和抑郁等不良情绪,减轻心理负担,有助于改善性功能。 4. 增强肌肉力量:锻炼能增强盆底肌、腿部和腹部等部位肌肉力量,提高性活动中的耐力和控制力。 5. 控制体重:肥胖会影响内分泌系统,导致性激素失衡,通过锻炼控制体重,可改善性功能。 锻炼从多个方面对男性性功能产生积极影响,且相比药物等方式,锻炼更安全、健康、无副作用,还能带来整体健康水平提升。所以未来锻炼会成为男人提升性功能的主流方式。
2025-03-31 03:46
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