职场人受高尿酸困扰，哪些食物可缓解？_即问即答

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职场人受高尿酸困扰，哪些食物可缓解？

2025-03-31 01:38 点击扫描二维码更精彩

疾病：高尿酸血症

问题：

职场人受高尿酸困扰，哪些食物可缓解？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

刘仕群副主任医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

内分泌科

职场人受高尿酸困扰，可通过食用樱桃、芹菜、黄瓜、牛奶、薏米等食物缓解。 1. 樱桃：富含花青素，具有抗氧化和抗炎特性，有助于降低尿酸水平，减轻痛风发作时的疼痛和炎症。 2. 芹菜：含有丰富的钾元素和膳食纤维，钾能促进尿酸排泄，膳食纤维可减少体内尿酸的吸收。 3. 黄瓜：水分含量高，有利尿作用，能促进尿酸随尿液排出体外，且黄瓜属于低嘌呤食物。 4. 牛奶：富含优质蛋白质，且嘌呤含量低，适量饮用有助于补充营养，同时不会增加尿酸生成。 5. 薏米：具有利水渗湿的功效，能促进体内多余水分和尿酸的排出，对改善高尿酸状况有一定帮助。这些食物对缓解职场人的高尿酸状况有一定益处，但不能替代药物治疗。职场人在饮食调整的同时，若尿酸水平持续异常，应及时就医，遵循医生的建议进行规范治疗。
2025-03-31 11:06

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什么是高尿酸血症? 　　高尿酸血症(hyperuicemia)是由于体内尿酸产物增加或排泄减少而引起的以少尿、无尿、尿毒症为临床特征的综合征。高尿酸血症分为原发性和继发性，某些病理状况或药物引起的嘌呤类分解增多所致的高尿酸血症称为继发性高尿酸血症。恶性肿瘤患者并发的高尿酸血症属于后者，常见于化疗或放疗过程中的肿瘤患者，特别是一些对治疗特别敏感的肿瘤(如白血病、恶性淋巴瘤、多发性骨髓瘤)，也可发生于对化疗敏感的实体瘤(如肺小细胞未分化癌和转移性生殖细胞肿瘤)。查看全文»

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