什么叫做双相情感障碍症
2025-03-31 14:29
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近我总是情绪波动很大，有时候特别兴奋，感觉无所不能，但过几天又突然陷入深深的低落，什么都不想做，甚至觉得活着没意思。这种状态让我很困扰，不知道该怎么办。
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回答1
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李彦辉 主治医师
大连航天医院
精神心理科
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你描述的情况听起来像是双相情感障碍的症状。双相情感障碍是一种情绪障碍，表现为情绪的极端波动，从极度兴奋（躁狂或轻躁狂）到极度低落（抑郁）。这种情绪波动不仅影响你的日常生活，还可能让你感到困惑和无助。 我想告诉你，双相情感障碍是一种可以管理的疾病。虽然它可能会对你的生活一定的影响，但通过适当的治疗和支持，很多人能够过上正常的生活。你现在的感受是真实的，不要因为情绪波动而责备自己。 接下来，我建议你记录一下情绪波动的频率和持续时间，这有助于我们好地了解你的情况。同时，保持规律的作息和健康的生活方式也很重要，比如充足的睡眠、均衡的饮食和适度的运动。 如果你感到情绪波动特别剧烈，或者有自伤、的念头，请立即寻求帮助。我们随时在这里支持你，帮助你度过难关。
2025-03-31 16:35
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