什么是躯体化症状表现
2025-03-31 14:23
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我近总是感觉身体不舒服，头疼、胃痛、心慌，去医院检查了好几次，医生说没什么大问题，但我就是觉得难受，特别担心自己得了什么大病。
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回答1
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李彦辉 主治医师
大连航天医院
精神心理科
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作为精神科医生，我想告诉你，你的情况很可能是躯体化症状的表现。躯体化症状是指心理上的压力、焦虑或抑郁通过身体不适表现出来，比如你提到的头疼、胃痛、心慌等。虽然这些症状让你感到真实和痛苦，但经过多次检查，医生并没有发现明显的器质性问题，这说明你的身体本身是健康的。 这种情况在临床上很常见，尤其是当人长期处于压力、焦虑或情绪低落的状态时，身体会“替”心理表达这些不适。你不需要过度担心自己得了什么严重的疾病，而是要关注自己的心理状态。建议你可以尝试一些放松的方法，比如深呼吸、冥想，或者找朋友聊聊，释放内心的压力。如果症状持续或加重，可以考虑来精神心理科进一步评估，我们会帮助你找到适合的应对方式。记住，身体和心理是紧密相连的，照顾好心理，身体也会跟着好起来。
2025-03-31 16:36
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