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回答1
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黄挺 主任医师
中山大学中山眼科中心
三级甲等
角膜病专科
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枸杞子菊花茶对缓解职场人眼疲劳有一定效果，这与枸杞子和菊花的功效、作用机制、适用情况、饮用注意事项、其他辅助方法等有关。 1. 功效：枸杞子富含胡萝卜素等营养成分，可转化为视黄醛或视黄醇，有助于保护眼睛晶体纤维部分；菊花有散风清热、平肝明目功效。 2. 作用机制：二者搭配，能改善眼部血液循环，减轻眼内压力，缓解睫状肌紧张。 3. 适用情况：对于长时间用眼、眼睛干涩、视物模糊的职场人适用。 4. 饮用注意事项：体质虚寒者不宜过量饮用，饮用时要注意卫生。 5. 其他辅助方法：不能仅依赖饮用此茶，还应注意用眼习惯，定时休息，做眼保健操等。 枸杞子菊花茶对职场人缓解眼疲劳有积极作用，但要正确饮用，并结合良好的用眼习惯，若眼疲劳症状严重，需及时就医。
2025-04-01 13:37
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什么是慢性疲劳综合征? 慢性疲劳综合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以长期极度疲劳和认知功能障碍为主要表现的一组全身性综合征，其病因和发病机制未明。其基本特征为新发、持续性或反复发柞性的导致虚弱的疲劳，卧床休息亦不能缓解，持续时间超过6个月，而体检和试验室检查未见明显异常。常见的伴随症状还包括低热或自觉发热、咽喉痛、肌痛、关节痛、头痛、神经-精神症状、睡眠障碍及淋巴结肿大等非特异性表现。由于CFS可严重影响患者的工作和生话，日益受到重视。美国疾病控制中心(CDC)曾预测慢性疲劳综合征将成为2l世纪困扰人类健康的主要问题之一。越来越多的研究表明CFS不是单一的潜在精神紊乱所引发的一系列症状的主观描述，而是由免疫系统激活、下丘脑—垂体轴功能异常和某些感染因子的再活化等综合因素所致。 查看全文»
