-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
赵宇 副主任医师
齐齐哈尔市中医医院
三级甲等
中医内科
-
让头发越来越浓密可从饮食、生活习惯、药物治疗、头皮护理、心理调节等方面着手。 1. 饮食：保证营养均衡，多摄入富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，以及富含维生素和矿物质的新鲜蔬果，为头发生长提供必要营养。 2. 生活习惯：保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠，让身体和毛囊得到充分休息。同时，适当进行体育锻炼，促进血液循环，利于头发生长。 3. 药物治疗：可在医生指导下使用米诺地尔、非那雄胺、养血生发胶囊等药物，刺激毛囊生长，改善头发稀疏状况。 4. 头皮护理：选择合适的洗发水和护发素，定期清洁头皮，保持头皮清洁。也可进行头皮按摩，促进头皮血液循环。 5. 心理调节：长期精神紧张、焦虑会影响头发生长，要学会释放压力，保持心情舒畅。 通过以上多方面的综合调理，有助于改善头发状况，让头发变得更加浓密。但如果头发稀疏问题严重，建议及时到正规医院毛发美容科就诊。
2025-04-01 11:18
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
老年朋友下巴长痘痘的原因有哪些？
可穿戴设备如何助力精准监测脸上粉刺状况？
压力大为何易长肉刺和鸡眼，如何心理调节？
补充营养后头发加速生长需要多久？
被油溅到皮肤变红如何轻松应对？
什么方案有助于告别痤疮？
如何根据四季特点预防掉发？
手指甲发白可能是身体哪些问题的信号？
老年银屑病患者做好哪4点利于病情控制？
可穿戴设备监测洗头发掉发靠谱吗
有哪些方法能快速让头发变浓密？
专家建议的对皮肤好的3种水果是哪些？
自然疗法和医学手段根除女生长胡子哪个更佳？
专家揭秘胸前和后背长痘痘的常见原因
中医有哪些方法可治疗瘢痕疙瘩？
有哪3种方法可应对头部长疙瘩难题？
去除腋臭应该去哪里就诊？
跟着明星学！有哪些去除鸡皮肤的秘诀？
可穿戴设备如何助力监测脖子小肉粒变化？
专家解读氯雷他定片危害到底有多大