青春期孩子有自残行为家长该怎么劝导
2025-04-01 12:47
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近发现孩子情绪波动很大，总把自己关在房间里。上周收拾房间时看到他手臂上有深浅不一的划痕，问什么都不肯说。现在和他说话就像隔着一堵墙，我急得整晚睡不着，又怕说错话到他。
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回答1
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陈美南 副主任医师
福州精神科医院
精神病
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作为家长，您现在着急心疼是正常的。青春期孩子自残往往不是想伤害自己，而是用这种方式表达内心承受不住的痛苦。建议您先做三件事： 找个放松的环境，暂时放下"教育者"的身份，单纯说："妈妈看到你近很辛苦，任何时候都愿意听你说说。"不要急着追问伤口或给建议，重zhong点是让孩子感受到和接纳。 把家里的锋利物品暂时收好，但不要突然搜查孩子房间。可以不经意增加全家一起做饭、遛狗这样的日常相处，用行动传递"我们在一起"的陪伴感。 和孩子沟通时注意语气，避免"你为什么要这样"的质问。可以说："这些伤疤看着很疼，你当时一定很难受吧？"帮助她把难以言说的情绪转化为语言。 这不是您教育失败导致的，青春期大脑发育不平衡会让孩子难调节情绪。建议尽快带孩子到专业机构做评估，心理咨询师会教你们有效的沟通方式。现在重要的是停止自责，您稳定的情绪状态本身就是给孩子的支持。记得给自己留喘息时间，照顾好自己的身心才能好帮助孩子。
2025-04-01 15:27
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