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回答1
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刘思纯 主任医师
中山大学附属第一医院
三级甲等
消化内科
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职场人胃疼，辛辣食物、油腻食物、生冷食物、酸性食物、产气食物等几类食物要忌口。 1. 辛辣食物：如辣椒、花椒、芥末等，会刺激胃黏膜，加重胃疼症状。 2. 油腻食物：像油炸食品、肥肉等，不易消化，会增加胃的负担，导致胃疼加剧。 3. 生冷食物：例如冰淇淋、生鱼片等，会使胃黏膜血管收缩，影响胃的正常功能。 4. 酸性食物：如柠檬、山楂、醋等，会促使胃酸分泌过多，损伤胃黏膜。 5. 产气食物：像豆类、洋葱、土豆等，在胃肠道内发酵产生气体，引起胃胀、胃疼。 职场人胃疼时，需避免食用上述几类食物，以减轻胃部负担，缓解疼痛。若胃疼症状持续不缓解，建议及时到正规医院消化内科就诊。遵医嘱进行治疗，有助于恢复胃部健康。
2025-04-02 10:15
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