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回答1
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李想 副主任医师
广东省中医院
三级甲等
骨科
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膝关节退化疼痛难忍可通过生活管理、物理治疗、药物治疗、康复锻炼、手术治疗等恢复。 1. 生活管理：减少膝关节负重与过度活动，如避免久站、上下楼梯等，肥胖者需控制体重以减轻关节压力。 2. 物理治疗：热敷、按摩、针灸等可促进局部血液循环，缓解疼痛与肌肉紧张。 3. 药物治疗：可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生、双氯芬酸等减轻炎症与疼痛；软骨保护剂如硫酸氨基葡萄糖、盐酸氨基葡萄糖等促进软骨修复；关节腔注射玻璃酸钠增加关节润滑。 4. 康复锻炼：进行股四头肌力量训练，如直腿抬高；关节活动度训练，如屈伸膝关节，增强关节稳定性。 5. 手术治疗：保守治疗无效时，可考虑手术，如关节镜清理术、膝关节置换术等。 膝关节退化疼痛管理恢复需综合多种方法，根据病情选择合适治疗方式，若症状严重应及时就医。
2025-04-02 06:08
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