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回答1
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李百花 副主任医师
北京大学第三医院
三级甲等
营养科
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DHA不当摄入可能带来消化问题、免疫功能异常、出血风险增加、肥胖以及影响其他营养吸收等不良后果。 1. 消化问题：DHA属于脂肪，过量摄入会加重肠胃负担，引起恶心、呕吐、腹泻等症状。 2. 免疫功能异常：长期大量摄入DHA，可能会抑制免疫系统的正常功能，使身体更容易受到病原体的侵袭。 3. 出血风险增加：DHA有抑制血小板凝集的作用，过量摄入可能导致出血时间延长，增加出血风险。 4. 肥胖：DHA热量较高，若摄入远超身体所需，多余的DHA会转化为脂肪堆积，导致体重增加。 5. 影响其他营养吸收：DHA摄入过多会影响其他脂溶性维生素的吸收，如维生素A、维生素D等。 DHA虽对人体有益，但不当摄入会引发多种不良后果。在补充DHA时，应遵循适量原则，必要时可咨询专业人士。
2025-04-02 06:59
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