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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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黄桂琼 主任医师
广州中医药大学惠州医院
三级甲等
内一科（呼吸病科）
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应对打喷嚏流鼻涕，可通过药物治疗、日常护理、饮食调节、运动锻炼、预防措施等方面着手。 1. 药物治疗：可选用氯雷他定、马来酸氯苯那敏、伪麻黄碱等药物，能缓解打喷嚏、流鼻涕症状，但需遵医嘱使用。 2. 日常护理：注意休息，保证充足睡眠，利于身体恢复；保持室内空气流通，减少过敏原和刺激性物质。 3. 饮食调节：多吃富含维生素的水果和蔬菜，如橙子、苹果、胡萝卜等，增强免疫力。 4. 运动锻炼：适度进行有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等，提高身体抵抗力。 5. 预防措施：在流感高发季节，尽量避免去人员密集场所，必要时佩戴口罩。 打喷嚏流鼻涕虽常见，但也需重视。通过上述药物治疗、日常护理、饮食调节、运动锻炼和预防措施等方法，可有效应对。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2025-04-03 09:48
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