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回答1
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王前山 副主任医师
江苏省中医院
三级甲等
感染(肝病)科
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谷丙转氨酶60略高于正常范围,可通过饮食和药物让指标回归正常。饮食上可选择高蛋白食物、新鲜蔬果、菌类食物、低脂食物、全谷物食物,药物可选择水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片、多烯磷脂酰胆碱胶囊等。 1. 高蛋白食物:如牛奶、鸡蛋、鱼肉等,能为肝脏修复提供原料。 2. 新鲜蔬果:像苹果、橙子、菠菜等,富含维生素和抗氧化物质,可减轻肝脏负担。 3. 菌类食物:例如香菇、木耳等,有助于增强免疫力,促进肝功能恢复。 4. 低脂食物:如瘦肉、去皮鸡肉等,减少肝脏代谢脂肪的压力。 5. 全谷物食物:包括燕麦、糙米等,富含膳食纤维,利于肝脏健康。 6. 药物:水飞蓟宾胶囊可稳定肝细胞膜,保护肝细胞;复方甘草酸苷片有抗炎、抗过敏作用,能改善肝功能;多烯磷脂酰胆碱胶囊可促进肝细胞膜再生。需遵医嘱使用。 通过合理饮食和适当药物治疗,有助于谷丙转氨酶恢复正常。但如果指标持续异常,应及时到正规医院就诊,查明病因。
2025-04-03 06:57
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