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回答1
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黄俏庭 副主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
精神医学科
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情绪低落易扰乱人体内分泌、免疫系统等，从而增加生病几率。改善情绪低落可通过调节生活方式、心理调节、药物治疗等，常用药物有逍遥丸、舒肝解郁胶囊、谷维素片等。 1. 内分泌失调：情绪低落会使内分泌系统失衡，如甲状腺激素、肾上腺皮质激素等分泌异常，影响身体代谢和生理功能。 2. 免疫系统削弱：长期情绪低落会抑制免疫系统，降低机体抵抗力，易受病毒、细菌等病原体侵袭。 3. 生活方式调节：规律作息、适度运动、健康饮食有助于改善情绪，增强体质。 4. 心理调节：可通过与他人交流、培养兴趣爱好等方式缓解不良情绪。 5. 药物治疗：逍遥丸可疏肝健脾、养血调经；舒肝解郁胶囊能疏肝解郁、健脾安神；谷维素片可调节植物神经功能失调及内分泌平衡障碍。但用药需遵医嘱。 情绪低落确实易导致生病，可从多方面进行改善。若情绪低落情况严重，建议及时到正规医院精神心理科就诊。
2025-04-03 12:10
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