哪些食物能缓解孕吐？_即问即答

即问即答

哪些食物能缓解孕吐？

2025-04-04 02:23 点击扫描二维码更精彩

疾病：妊娠剧吐

问题：

哪些食物能缓解孕吐？

回答1
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陈春林主任医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

妇产科

缓解孕吐可选择柠檬、苏打饼干、香蕉、生姜、苹果等食物。 1. 柠檬：其清新的气味和酸味能刺激嗅觉和味觉，一定程度上缓解恶心感，可切片泡水饮用。 2. 苏打饼干：属于碱性食物，能中和胃酸，减轻胃酸对胃黏膜的刺激，进而缓解孕吐不适，可在感觉不适时适量食用。 3. 香蕉：富含钾元素和维生素B6，维生素B6对缓解孕吐有帮助，能补充身体因孕吐流失的营养。 4. 生姜：具有和胃止呕的作用，可将生姜切片含服，或煮成生姜水饮用，能减轻孕吐症状。 5. 苹果：含有多种维生素和矿物质，其酸甜的口感能促进胃肠蠕动，帮助消化，缓解孕吐带来的胃部不适。这些食物在缓解孕吐方面有一定作用，但因个体差异，效果可能不同。若孕吐严重影响生活，建议及时到妇产科就诊。
2025-04-04 07:01

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