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林跃家 主治医师
中山大学附属第七医院
三级甲等
中医科
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玫瑰花和菊花一起泡水喝具有调节内分泌、改善视力、缓解疲劳、美容养颜、理气解郁等好处。 1.调节内分泌:玫瑰花和菊花搭配,有助于调节人体内分泌系统,使激素水平保持相对稳定,对维持身体正常代谢有积极作用。 2.改善视力:菊花有清肝明目的功效,与玫瑰花一同泡水,能在一定程度上缓解眼睛疲劳、干涩等不适,对改善视力有帮助。 3.缓解疲劳:二者泡的水可促进新陈代谢,加快体内废物排出,使人在饮用后感觉身心放松,减轻疲劳感。 4.美容养颜:玫瑰花含多种维生素和抗氧化物质,菊花有清热作用,一起泡水喝能促进血液循环,减少色斑,让肌肤更有光泽。 5.理气解郁:玫瑰花能理气活血,菊花可清热降火,二者结合能舒缓情绪,缓解焦虑、抑郁等不良情绪。 玫瑰花和菊花一起泡水喝益处颇多,但饮用时也需根据个人体质适量饮用。若饮用过程中出现不适,建议及时咨询专业人士。
2025-04-04 08:48
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