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回答1
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庞战军 主任医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
妇科
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摆脱原发性痛经折磨可采用心理调节、生活方式调整、药物治疗、物理治疗、中医治疗等方法。 1. 心理调节:了解经期生理知识,放松心情,减轻焦虑和紧张情绪,对缓解痛经有帮助。 2. 生活方式调整:保证充足睡眠,规律作息;经期注意保暖,避免受寒;适当进行散步等舒缓运动。 3. 药物治疗:可遵医嘱使用布洛芬、萘普生、双氯芬酸等非甾体抗炎药来缓解疼痛。 4. 物理治疗:通过热敷下腹部,能促进血液循环,缓解子宫痉挛,减轻疼痛。 5. 中医治疗:针刺穴位或服用中药方剂,也能在一定程度上改善痛经症状。 原发性痛经虽不危及生命,但会影响生活质量。通过上述多种方法综合运用,可有效缓解痛经。若症状严重或持续不缓解,建议到正规医院妇产科就诊。
2025-04-04 10:25
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