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回答1
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潘明沃 副主任医师
广东省妇幼保健院
三级甲等
中医科
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依据低密度胆固醇参考值进行四季调养,可从春季疏肝、夏季养心、长夏健脾、秋季润肺、冬季补肾入手。 1.春季疏肝:春季阳气上升,可多食用具有疏肝理气作用的食物,如佛手、香橼、玫瑰花等,也可遵医嘱服用逍遥丸、柴胡疏肝散等中药调理肝气。 2.夏季养心:夏季炎热,易耗伤心气,可适当吃些养心安神的食物,如莲子、百合、桂圆等。药物方面,可选用生脉饮、天王补心丹等。 3.长夏健脾:长夏时节湿气较重,影响脾胃运化。可食用芡实、薏仁、白扁豆等健脾祛湿的食物,也可服用参苓白术散、人参健脾丸等药物。 4.秋季润肺:秋季气候干燥,易伤肺阴,可多吃梨、银耳、百合等润肺食物,药物可选择养阴清肺丸、百合固金丸等。 5.冬季补肾:冬季是养肾的好时机,可食用黑芝麻、核桃、黑豆等补肾食物,遵医嘱服用金匮肾气丸、六味地黄丸等药物。 根据四季特点和低密度胆固醇参考值进行中医调养,能从整体上调节身体机能,改善脂质代谢。但调养过程中需密切关注低密度胆固醇变化,若指标异常,应及时到正规医院就诊。
2025-04-04 08:45
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