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依据低密度胆固醇参考值,四季如何中医调养?

胆固醇

依据低密度胆固醇参考值,四季如何中医调养?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    潘明沃 副主任医师

    广东省妇幼保健院

    三级甲等

    中医科

    依据低密度胆固醇参考值进行四季调养,可从春季疏肝、夏季养心、长夏健脾、秋季润肺、冬季补肾入手。 1.春季疏肝:春季阳气上升,可多食用具有疏肝理气作用的食物,如佛手、香橼、玫瑰花等,也可遵医嘱服用逍遥丸、柴胡疏肝散等中药调理肝气。 2.夏季养心:夏季炎热,易耗伤心气,可适当吃些养心安神的食物,如莲子、百合、桂圆等。药物方面,可选用生脉饮、天王补心丹等。 3.长夏健脾:长夏时节湿气较重,影响脾胃运化。可食用芡实、薏仁、白扁豆等健脾祛湿的食物,也可服用参苓白术散、人参健脾丸等药物。 4.秋季润肺:秋季气候干燥,易伤肺阴,可多吃梨、银耳、百合等润肺食物,药物可选择养阴清肺丸、百合固金丸等。 5.冬季补肾:冬季是养肾的好时机,可食用黑芝麻、核桃、黑豆等补肾食物,遵医嘱服用金匮肾气丸、六味地黄丸等药物。 根据四季特点和低密度胆固醇参考值进行中医调养,能从整体上调节身体机能,改善脂质代谢。但调养过程中需密切关注低密度胆固醇变化,若指标异常,应及时到正规医院就诊。

    2025-04-04 08:45
就医问药

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什么是胆固醇?   胆固醇广泛存在于人体内,尤以脑及神经组织中最为丰富,在肾、脾、皮肤、肝和胆汁中含量也高。它不仅参与形成细胞膜,而且是合成胆汁酸,维生素D以及甾体激素的原料。胆固醇主要来自人体自身的合成,食物中的胆固醇是次要补充,每人每日从食物中摄取胆固醇200mg,即可满足身体需要。胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种,前者对心血管有保护作用,通常称之为“好胆固醇”,后者偏高,冠心病的危险性就会增加,通常称之为“坏胆固醇”。胆固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl),超过这个值就是表现为胆固醇高。 查看全文»

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