乳房外侧按压痛可能由生理因素、乳腺疾病、胸壁疾病等引起。生理因素如经期激素变化；乳腺疾病包括乳腺增生、乳腺炎等；胸壁疾病有肋软骨炎、胸壁肌肉劳损等。 1. 生理因素：女性在月经周期中，体内激素水平会发生变化，在经期前，雌激素和孕激素水平升高，可能导致乳房组织充血、水肿，引起乳房外侧按压痛，一般经期结束后会缓解。 2. 乳腺增生：是常见的乳腺疾病，与内分泌功能紊乱有关。乳腺组织过度增生和复旧不全，会出现乳房胀痛、肿块，疼痛可放射至腋窝、肩背部，按压乳房外侧时疼痛明显。 3. 乳腺炎：多发生于哺乳期女性，因乳汁淤积、细菌感染等引起。炎症刺激会导致乳房红肿、疼痛，外侧按压时痛感加剧，还可能伴有发热等症状。 4. 肋软骨炎：病因不明，可能与病毒感染、胸肋关节慢性劳损等有关。患病部位多在胸前第2 - 5肋软骨处，可出现乳房外侧牵涉痛，按压时疼痛加重。 5. 胸壁肌肉劳损：长期姿势不良、过度劳累等可引起胸壁肌肉劳损，导致肌肉紧张、痉挛，出现乳房外侧按压痛，活动胸壁时疼痛可能加重。 乳房外侧按压痛的原因多样，若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院乳腺外科就诊，明确病因后遵医嘱治疗。如乳腺增生可使用逍遥丸、乳癖消片、小金丸等药物；乳腺炎需使用抗生素如阿莫西林、头孢拉定、罗红霉素等治疗。