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王迎雪 副主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
内分泌代谢科
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导致人感觉闷闷沉沉而非头清目明的原因有多种,包括睡眠不足、贫血、脑供血不足、颈椎病、抑郁症等。 1. 睡眠不足:长期熬夜、睡眠质量差,大脑和身体得不到充分休息,易使人感到昏沉、困倦。 2. 贫血:体内红细胞数量减少或血红蛋白浓度降低,携带氧气能力下降,大脑缺氧就会出现头晕、头闷等症状。 3. 脑供血不足:血管狭窄、血液黏稠度增加等因素,会使脑部血液供应减少,引起头部昏沉感。 4. 颈椎病:颈椎病变可能压迫椎动脉,影响脑部血液供应,导致头部不适。 5. 抑郁症:心理状态不佳,情绪长期低落,也会让人有头脑昏沉、提不起精神的表现。 当出现头部闷闷沉沉的情况时,应先自我排查可能的原因。若症状持续不缓解,可考虑使用养血清脑颗粒、安神补脑液、复方阿胶浆等药物改善,但需遵医嘱。同时,建议前往正规医院就诊检查。
2025-04-07 02:05
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