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回答1
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邹小兵 主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
儿童发育行为中心
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小孩发烧时吃鱼,需考虑鱼的种类、烹饪方式、食用量、进食时间和搭配食物等因素。 1. 鱼的种类:选择刺少、肉质鲜嫩、营养丰富且容易消化的鱼类,如鲈鱼、鳕鱼、三文鱼等。 2. 烹饪方式:采用清蒸、水煮等清淡的方式,避免油炸、油煎等高油脂做法,以减轻小孩肠胃负担。 3. 食用量:不宜过多,根据小孩年龄和胃口适量喂食,以防消化不良。 4. 进食时间:选择小孩食欲较好、体温相对稳定的时候进食,避免在发烧高峰期强迫进食。 5. 搭配食物:可搭配富含维生素的蔬菜和水果,保证营养均衡。 小孩发烧时正确吃鱼,要综合考虑鱼的种类、烹饪方式、食用量、进食时间和搭配食物等方面。合理安排能为小孩补充营养,助力身体恢复。但如果小孩对鱼过敏或发烧症状严重,应及时就医并遵循医嘱。
2025-04-06 23:08
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