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回答1
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黄信 副主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
乳腺外科
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职场妈妈预防哺乳期急性乳腺炎，可从正确哺乳、保持清洁、合理饮食、规律作息、及时排空乳汁等方面入手。 1. 正确哺乳：掌握正确的哺乳姿势和含接方法，让婴儿将乳头和大部分乳晕含在口中，避免乳头损伤。 2. 保持清洁：注意乳房卫生，每次哺乳前后用温水清洗乳头，保持乳头清洁干燥，防止细菌滋生。 3. 合理饮食：饮食宜清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保持营养均衡。 4. 规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累，维持内分泌稳定，增强身体抵抗力。 5. 及时排空乳汁：职场妈妈可能会面临乳汁淤积的问题，要定时挤奶或使用吸奶器将乳汁排空，防止乳汁淤积引发炎症。 职场妈妈预防哺乳期急性乳腺炎，需从多方面加以注意。正确哺乳、保持清洁、合理饮食、规律作息以及及时排空乳汁等措施，都有助于降低患病风险。若出现乳房不适，应及时就医。
2025-04-08 13:10
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什么是急性乳腺炎? 急性乳腺炎(acute mastitis)是乳腺的急性化脓性感染，包括乳头炎、乳晕炎及乳腺炎。最常见于哺乳期，尤其是初产妇。有文献报道急性乳腺炎初产妇患病率为50%，初产妇与经产妇之比为2.4：1。哺乳期的任何时间均可发生，但以产后3—4周最为常见，故又称产褥期乳腺炎。病原菌以金黄色葡萄球菌多见，其次是链球菌，如不及时处理，则发展为蜂窝织炎、化脓性乳腺炎或乳腺脓肿。发病率为2.9%～4.8%。乳汁淤积和细菌入侵是两大发病原因，前者主要由于乳头过小或内陷、乳汁过多和乳管不通致排空不畅所致;入侵细菌多来源于乳头皮肤的破损、不良哺乳习惯、婴儿口腔炎症等。 查看全文»
