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回答1
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李劲 主任医师
上海交通大学医学院附属仁济医院
三级甲等
眼科
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眼睛淤青可通过冷敷、热敷、药物治疗、按摩、饮食调理等方法改善。 1. 冷敷：在眼睛淤青发生的24小时内，用冰袋或冷毛巾敷于眼部，能收缩血管，减少出血和肿胀。每次冷敷15 - 20分钟，每天可多次进行。 2. 热敷：在受伤24小时后，改用热敷。用热毛巾或热水袋敷眼，促进血液循环，加快淤血吸收。同样每次15 - 20分钟，每日数次。 3. 药物治疗：可遵医嘱使用一些药物，如云南白药胶囊、三七片、活血止痛胶囊等，这些药物具有活血化瘀的作用，能帮助缓解淤青症状。 4. 按摩：轻轻按摩眼部周围，从眼内角开始，沿眼眶周围按摩，手法要轻柔，促进局部血液循环，辅助消除淤青。 5. 饮食调理：多摄入富含维生素C和维生素K的食物，如橙子、菠菜、西兰花等，有助于增强血管弹性，促进淤血消散。 眼睛出现淤青后，可根据实际情况选择合适的处理方法。若淤青长时间不消退或伴有其他不适症状，应及时到正规医院就诊。
2025-04-08 10:19
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