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回答1
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倪良玉 主任医师
江苏省中医院
三级甲等
男科
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新冠康复锻炼能在一定程度上帮助男人提升性功能，主要通过增强心肺功能、促进血液循环、调节激素水平、减轻压力和焦虑、增强肌肉力量等方面起作用。 1. 增强心肺功能：像慢跑、游泳等有氧运动可提高心肺功能，为性活动提供充足氧气和能量。 2. 促进血液循环：锻炼能使全身血液循环更顺畅，包括性器官，有助于改善勃起功能。 3. 调节激素水平：适当运动可调节体内雄激素等激素水平，对维持正常性功能有重要意义。 4. 减轻压力和焦虑：新冠感染后可能带来心理压力，锻炼能释放压力，缓解焦虑情绪，改善心理状态对性功能的影响。 5. 增强肌肉力量：力量训练可增强肌肉力量，包括盆底肌等与性功能相关的肌肉，提升性能力。 新冠康复锻炼对男人提升性功能有积极作用，但要注意适度锻炼，避免过度劳累。若性功能问题持续存在或严重影响生活，建议到正规医院男科或生殖健康科就诊。
2025-04-09 05:36
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