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刘根娣 主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
口腔科
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告别口气可从口腔清洁、饮食调整、治疗口腔疾病、改善肠胃功能、保持良好生活习惯等方面入手。 1. 口腔清洁:坚持每天早晚正确刷牙,使用牙线清洁牙缝,还可配合使用漱口水,减少口腔细菌滋生。 2. 饮食调整:避免食用洋葱、大蒜等气味浓烈的食物,多吃蔬菜水果,保持饮食均衡,促进肠胃蠕动。 3. 治疗口腔疾病:龋齿、牙周炎等口腔疾病易导致口气,应及时就医治疗,如补牙、洗牙等。 4. 改善肠胃功能:消化不良、胃炎等肠胃问题也会引起口气,可在医生指导下使用多潘立酮、健胃消食片、乳酸菌素片等药物调节肠胃。 5. 保持良好生活习惯:规律作息,避免熬夜,多喝水,促进新陈代谢。 告别口气需要综合多方面进行改善,从日常的口腔清洁和饮食调整,到及时治疗相关疾病,以及保持良好生活习惯。若口气问题长期不缓解,建议到正规医院就诊。
2025-04-09 06:17
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