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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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陈建军 主任医师
华中科技大学同济医学院附属协和医院
三级甲等
耳鼻咽喉头颈外科
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缓解长耳屎太快的问题，可通过调整饮食、正确清洁耳道、改善生活环境、避免刺激耳部、定期检查耳道等方式。 1. 调整饮食：减少辛辣、油腻、刺激性食物摄入，多吃蔬菜水果，保持饮食清淡，有助于减少耵聍腺分泌。 2. 正确清洁耳道：使用干净的棉签轻轻擦拭外耳道，但不要深入耳道内部，以免损伤耳道和鼓膜。也可定期用温水清洗外耳。 3. 改善生活环境：尽量避免长时间处于灰尘多、噪音大的环境中，可佩戴耳塞或耳罩进行防护，减少外界刺激导致的耳屎分泌增加。 4. 避免刺激耳部：不要频繁掏耳朵，避免使用尖锐物品掏耳，防止损伤耳道皮肤，引起炎症导致耳屎分泌异常。 5. 定期检查耳道：定期到医院进行耳部检查，让医生清理难以自行清理的耳屎，及时发现耳部疾病并治疗。 通过以上这些日常保健方法，可在一定程度上缓解长耳屎太快的问题。若耳屎分泌异常情况持续不改善或伴有耳部疼痛、听力下降等症状，应及时就医。
2025-04-09 00:36
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