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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
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王小平 主任医师
暨南大学附属第一医院
三级甲等
疼痛科
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上班时颈椎痛引发头痛欲裂，可通过调整姿势、颈部按摩、热敷、药物缓解、适当运动等方法救急。 1. 调整姿势：立即停止手头工作，端正坐姿，使头部、颈部和脊柱保持在一条直线上，减轻颈椎压力。 2. 颈部按摩：用手指轻柔地按摩颈部肌肉，从耳后开始，沿着颈椎两侧向下按摩至肩部，可缓解肌肉紧张。 3. 热敷：使用热毛巾或热水袋敷在颈部，促进血液循环，缓解疼痛。 4. 药物缓解：可遵医嘱选用布洛芬、双氯芬酸钠、萘普生等药物，减轻疼痛和炎症。 5. 适当运动：做一些简单的颈部运动，如缓慢地低头、仰头、左右转动头部等，但要避免剧烈运动。 上班时颈椎痛引发头痛欲裂，可采用上述救急方法缓解症状。若症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院的疼痛专科或骨外科就诊。
2025-04-09 00:50
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