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回答1
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于永超 主治医师
中日友好医院
三级甲等
营养科
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食指疼痛与营养的关系，主要涉及维生素B族缺乏、维生素C缺乏、钙缺乏、镁缺乏、蛋白质缺乏等因素。 1. 维生素B族缺乏：会影响神经系统功能，导致神经传导异常，可能引发食指疼痛、麻木等症状。常见于长期酗酒、素食且摄入不均衡者。 2. 维生素C缺乏：会影响胶原蛋白合成，使手指关节等部位的结缔组织韧性下降，增加关节疼痛风险，严重时可出现坏血病相关症状。 3. 钙缺乏：钙是维持骨骼和肌肉正常功能的重要元素。缺乏钙会导致骨骼密度降低、肌肉兴奋性增加，引起食指疼痛、痉挛。 4. 镁缺乏：镁参与能量代谢和肌肉收缩舒张过程。缺乏镁会使肌肉容易紧张，可能导致食指疼痛。 5. 蛋白质缺乏：蛋白质是身体组织修复和生长的重要原料。缺乏蛋白质会影响手指关节软骨、肌腱等组织的修复和维护，引发疼痛。 食指疼痛可能与多种营养素缺乏有关。若出现食指疼痛，可适当调整饮食，增加富含上述营养素食物的摄入。必要时可在医生指导下补充复合维生素、钙剂等，但需遵医嘱。若症状持续不缓解，应及时就医。
2025-04-09 02:24
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