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回答1
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谢淑霞 副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
皮肤科
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去除鸡皮肤可通过去角质、保湿、使用药物、防晒、改善生活习惯等方法。 1. 去角质：适当去角质能帮助去除堆积的角质，使皮肤更光滑。可使用含有水杨酸、果酸的身体乳或磨砂膏，但不宜过度，以免损伤皮肤。 2. 保湿：保持皮肤水分充足很关键。可选用滋润型的身体乳，如含有凡士林、尿素的产品，能有效改善皮肤干燥。 3. 使用药物：维A酸乳膏、水杨酸软膏、尿素霜等药物，对改善鸡皮肤有一定作用。使用时需遵医嘱。 4. 防晒：紫外线会加重鸡皮肤症状，外出时应做好防晒措施，如涂抹防晒霜、穿防晒衣等。 5. 改善生活习惯：多喝水，多吃富含维生素A、C、E的食物，如胡萝卜、橙子、坚果等，保证充足睡眠，避免熬夜。 去除鸡皮肤需要综合多种方法，长期坚持才能取得较好效果。若鸡皮肤症状严重，建议到正规医院的皮肤性病科就诊。
2025-04-09 07:35
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