胆结石术后如何饮食以告别消化不良？_即问即答

2025-04-08 22:27 点击扫描二维码更精彩

问题：

胆结石术后如何饮食以告别消化不良？

回答1
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孙世波副主任医师

南方医科大学南方医院

三级甲等

肝胆外科

胆结石术后告别消化不良，可通过选择清淡食物、增加膳食纤维摄入、保证蛋白质供应、控制脂肪摄取、遵循少食多餐原则等方式调整饮食。 1. 选择清淡食物：术后初期，应以清淡、易消化的食物为主，如小米粥、软面条、山药糊等，减轻肠胃负担。 2. 增加膳食纤维摄入：多吃新鲜蔬菜和水果，如芹菜、菠菜、苹果、香蕉等，促进肠道蠕动，预防便秘。 3. 保证蛋白质供应：适量摄入优质蛋白质，如瘦肉、鱼类、豆类、蛋类等，有助于身体恢复。 4. 控制脂肪摄取：减少高脂肪食物的摄入，如油炸食品、动物内脏、奶油等，避免引起消化不良和腹痛。 5. 遵循少食多餐原则：避免一次进食过多，可将每日三餐分为五到六餐，减轻肠胃消化压力。胆结石术后合理饮食对告别消化不良至关重要。通过选择清淡食物、增加膳食纤维、保证蛋白质、控制脂肪以及少食多餐等方式，能帮助患者更好地恢复，减少消化不良的发生。
2025-04-09 02:55

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