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回答1
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隋珍 副主任医师
广东祈福医院
三级甲等
产科
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顺产后小腹硬块多是子宫收缩所致，可通过按摩子宫、适当运动、药物辅助等方法搞定。常见药物有益母草颗粒、新生化颗粒、产后逐瘀胶囊等。 1. 按摩子宫：在腹部找到硬块位置，即子宫所在，用手掌进行环形按摩，可促进子宫收缩，帮助硬块消散。 2. 适当运动：产后尽早下床活动，如在室内慢走等，能促进血液循环，利于子宫恢复，减轻硬块情况。 3. 药物辅助：遵医嘱服用益母草颗粒，其能促进子宫收缩，排出恶露；新生化颗粒可活血、祛瘀、止痛；产后逐瘀胶囊能活血调经、去瘀止痛。 4. 注意休息：保证充足睡眠，让身体有足够时间恢复，利于子宫正常收缩。 5. 饮食调理：多吃富含营养的食物，如瘦肉、鸡蛋等，增强身体抵抗力，促进子宫恢复。 顺产后小腹硬块是常见现象，通过上述按摩子宫、适当运动、药物辅助等方法，配合注意休息和饮食调理，通常能有效改善。若硬块长时间不消失或伴有其他不适，需及时就医。
2025-04-09 06:30
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