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回答1
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唐月华 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
儿科
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日常应对宝宝抱着睡放下就醒，可从营造睡眠环境、采用正确放下姿势、包裹安抚、借助辅助物品、培养自主入睡习惯等方面入手。 1. 营造睡眠环境：保持卧室安静、温度适宜、光线昏暗，让宝宝感觉舒适，利于入睡和安睡。 2. 采用正确放下姿势：先放屁股，再慢慢放背部，最后轻轻抽出抱着的手，动作要缓慢轻柔，减少对宝宝的惊扰。 3. 包裹安抚：用小毯子将宝宝适度包裹，模拟子宫内的环境，增加宝宝的安全感。 4. 借助辅助物品：如使用安抚奶嘴，能让宝宝获得一定的安抚，帮助其平静下来。 5. 培养自主入睡习惯：在宝宝有困意但未完全睡着时，将其放在床上，让宝宝逐渐学会自己入睡。 应对宝宝抱着睡放下就醒的情况，需综合运用多种方法，耐心引导和培养宝宝良好的睡眠习惯。每个宝宝情况不同，可根据实际情况灵活调整方法。
2025-04-09 09:09
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