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回答1
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陈捷 主任医师
阳江市人民医院
三级甲等
儿科
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孩子咳嗽会让家长担心，以下3种食疗方有助于3岁小孩止咳，分别是川贝蒸梨、百合粥、萝卜蜂蜜饮等。 1. 川贝蒸梨：准备梨1个、川贝母3克、冰糖适量。将梨去核，把川贝母研成粉末放入梨内，再加入适量冰糖，放在碗里隔水蒸30分钟左右。梨有润肺清燥、止咳化痰的作用，川贝母能清热化痰、润肺止咳，二者搭配对肺热咳嗽有较好效果。 2. 百合粥：取百合30克、粳米100克、冰糖适量。先将百合洗净，与粳米一起加水煮粥，粥成后加入冰糖。百合有润肺止咳、清心安神的功效，粳米能健脾和胃，此粥适合肺虚久咳的孩子。 3. 萝卜蜂蜜饮：白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。萝卜能清热生津、凉血止血、化痰止咳，生姜能散寒、止咳，大枣能调和诸药，蜂蜜润燥止咳，对伤风咳嗽有一定疗效。 这些食疗方可以在一定程度上帮助3岁小孩止咳，但如果孩子咳嗽严重或持续不缓解，建议及时到正规医院就诊。
2025-04-09 05:00
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