压力大关节响，补钙能否缓解？_即问即答

2025-04-08 22:27 点击扫描二维码更精彩

问题：

压力大关节响，补钙能否缓解？

回答1
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陈鉴权主治医师

广东省中医院

三级甲等

骨二科

压力大关节响，补钙不一定能缓解。其原因可能有生理性弹响、关节劳损、关节炎、缺钙、腱鞘炎等。 1. 生理性弹响：关节活动时，关节面、软骨、滑膜、韧带等组织摩擦碰撞产生的声音，一般不伴有疼痛，无需特殊处理，补钙也无缓解作用。 2. 关节劳损：长期压力大、过度劳累可致关节劳损，引发关节响。需休息、物理治疗等，单纯补钙效果不佳。 3. 关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等，炎症刺激关节导致响。治疗需针对病因，用非甾体抗炎药、抗风湿药等，补钙只是辅助。 4. 缺钙：体内钙缺乏会影响骨骼健康，可能出现关节响。适当补钙，如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等，可改善。 5. 腱鞘炎：压力大、频繁活动关节可引发腱鞘炎，出现关节响和疼痛。需休息、制动，必要时药物或手术治疗，补钙作用不大。压力大关节响原因多样，补钙对缺钙引起的有缓解作用，其他原因则效果有限。若关节响频繁或伴疼痛等不适，应及时到正规医院骨科就诊。
2025-04-09 04:59

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