-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
赵宇 副主任医师
齐齐哈尔市中医医院
三级甲等
中医内科
-
喝红枣枸杞菊花茶后睡眠变差，可能是由茶叶兴奋作用、个体体质差异、饮用时间不当、饮用量过多、过敏反应等因素导致。 1. 茶叶兴奋作用：菊花通常用茶叶泡制，茶叶含咖啡因和茶碱，能刺激中枢神经系统，使人兴奋，进而影响睡眠。 2. 个体体质差异：每个人体质不同，部分人对红枣、枸杞、菊花较敏感，饮用后可能出现不适，干扰睡眠。 3. 饮用时间不当：临近睡眠时间饮用，身体在短时间内摄入液体，易因起夜影响睡眠，且茶的兴奋作用此时更易显现。 4. 饮用量过多：过量饮用会加重肠胃负担，引起腹胀、消化不良等，导致身体不适，影响睡眠质量。 5. 过敏反应：少数人可能对红枣、枸杞或菊花过敏，饮用后出现过敏症状，如皮肤瘙痒、呼吸不畅等，干扰正常睡眠。 喝红枣枸杞菊花茶后睡眠变差原因多样。若出现此情况，可调整饮用时间、控制饮用量。若症状持续或加重，建议到正规医院的中医内科或普内科就诊。
2025-04-10 02:09
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院
更多>
最新问答
未来睡眠科技能否解决凌晨3点多醒困扰？
大蒜是如何改善睡眠质量的？
吃蓝莓干真的能改善睡眠质量吗？
炎症引发的睡眠问题如何解决？
哪3种灵芝吃法可有效改善睡眠质量？
职场人浅度睡眠后怎样快速恢复精力？
虫草怎么吃能改善睡眠？
基因技术能否替代打呼噜手术
晚上睡觉打呼噜有哪些解决方法？
为何睡眠调节对缓解左胸口上方按压疼痛重要？
一天喝多少水及改善睡眠质量的秘诀是什么？
哪5个营养秘诀能让人拥有好睡眠？
身体冷对睡眠质量有什么影响？
吃戊酸雌二醇片怕长胖，有什么办法？
激素六项指标对睡眠质量有何影响？
冬蜜能否改善睡眠？科学数据揭秘
睡眠不足致头发稀疏，改善睡眠能让头发长密吗？
右下巴疼痛影响睡眠，如何改善睡眠？
甩肉机对睡眠质量有什么影响？
喝红枣枸杞菊花茶后睡眠变差是何原因？