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回答1
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曾靖 主任医师
广东省中医院
三级甲等
急诊科
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大汗淋漓后易出现水电解质紊乱，与水分大量丢失、钠丢失、钾丢失、钙丢失、镁丢失等有关。 1. 水分大量丢失：出汗是人体散热的方式，大汗淋漓时会排出大量水分，使血容量减少，影响电解质在体内的分布和平衡。 2. 钠丢失：汗液中含有一定量的钠，大量出汗会导致钠的丢失，可能引起低钠血症，出现乏力、恶心等症状。 3. 钾丢失：钾对维持心肌、神经肌肉的正常功能很重要，出汗过多会使钾排出增加，引发低钾血症，表现为肌无力、心律失常等。 4. 钙丢失：汗液中也有少量钙，长期或大量出汗可能导致钙缺乏，影响骨骼健康，还可能出现手足抽搐等症状。 5. 镁丢失：镁参与体内多种代谢过程，出汗过多会使镁丢失，可能影响神经肌肉兴奋性和心血管系统功能。 大汗淋漓后多种电解质会随汗液丢失，打破体内的水电解质平衡，从而引发水电解质紊乱。若出现相关症状，应及时补充水分和电解质，严重时需就医治疗。
2025-04-10 05:24
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就医问药
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什么是电解质紊乱? 电解质紊乱是指血浆中离子(Na、K、Ca、Mg、Cl、HCO3等)不在正常范围内，导致身体出现一系列症状。阳离子以Na含量最高，约占阳离子总量的90%以上，对维持细胞外液的渗透压、体液的分布和转移起着决定性的作用。其他的离子含量虽少但却有特殊的生理功能。 查看全文»
