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回答1
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潘丹峰 主任医师
广州市第一人民医院
三级甲等
营养科
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吃香菜阳痿是假,营养丰富是真。香菜富含维生素C、胡萝卜素、维生素B1、B2以及钙、铁、磷、镁等矿物质,还含有挥发油、苹果酸钾等成分。 1. 维生素C:能增强免疫力,有助于预防感冒等疾病。 2. 胡萝卜素:在人体内可转化为维生素A,对眼睛健康有益。 3. 维生素B1、B2:参与人体新陈代谢,维持神经系统正常功能。 4. 矿物质:钙是骨骼和牙齿的重要组成部分;铁参与血红蛋白合成;磷对维持骨骼和牙齿健康、参与能量代谢有重要作用;镁有助于调节心脏节律。 5. 挥发油:赋予香菜特殊气味,能刺激食欲,促进胃肠蠕动。 6. 苹果酸钾:有助于维持体内酸碱平衡。 目前没有科学依据表明吃香菜会导致阳痿。相反,香菜营养丰富,对人体健康有诸多益处,可以适量食用。
2025-04-10 06:45
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