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回答1
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雷振华 主治医师
广东省中医院
三级甲等
男科
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不锻炼会使男人性功能疾病风险飙升,主要与血液循环变差、激素水平失衡、肥胖、心理压力增加、肌肉力量下降等因素有关。 1. 血液循环变差:缺乏锻炼会使血管弹性降低,血液流动不畅,导致阴茎海绵体充血不足,影响勃起功能。 2. 激素水平失衡:锻炼有助于维持体内激素平衡,不锻炼可能使雄激素分泌减少,影响性欲和性功能。 3. 肥胖:不锻炼易导致脂肪堆积,肥胖会影响内分泌系统,干扰性激素的正常代谢,增加性功能障碍的发生风险。 4. 心理压力增加:锻炼是释放压力的有效途径,不锻炼会使压力无法有效排解,长期精神紧张、焦虑会抑制性兴奋,引发性功能问题。 5. 肌肉力量下降:锻炼可增强盆底肌肉等与性功能相关的肌肉力量,不锻炼会使这些肌肉力量减弱,影响性功能。 综上所述,不锻炼会从多方面增加男人患性功能疾病的风险。建议男性保持适当锻炼,以维持良好的性功能和身体健康。若出现性功能问题,应及时到正规医院男科就诊。
2025-04-10 05:36
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