通过营养调节减少宝宝抽搐症状，可从补充维生素D、钙元素、镁元素、B族维生素以及保证合理饮食入手。 1. 补充维生素D：维生素D可促进钙的吸收和利用，缺乏维生素D可能导致宝宝低钙抽搐。可让宝宝适当晒太阳，也可遵医嘱补充维生素D制剂，如维生素D2软胶囊、维生素D3滴剂等。 2. 补充钙元素：钙对维持神经肌肉的兴奋性至关重要。日常可给宝宝多吃含钙丰富的食物，如牛奶、豆制品等，必要时可补充碳酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂。 3. 补充镁元素：镁元素参与能量代谢和神经传导，缺乏镁也可能引发抽搐。可通过食用绿叶蔬菜、坚果等食物补充镁，也可遵医嘱使用门冬氨酸钾镁片等药物。 4. 补充B族维生素：B族维生素对神经系统的正常功能有重要作用。可让宝宝多吃全麦食品、瘦肉等富含B族维生素的食物，必要时可补充复合维生素B片。 5. 保证合理饮食：宝宝的饮食应多样化，保证营养均衡，避免挑食、偏食，以满足身体对各种营养素的需求。 通过合理的营养调节，补充维生素D、钙、镁、B族维生素等营养素，并保证宝宝饮食合理，有助于减少宝宝抽搐症状。但如果宝宝抽搐症状频繁或严重，应及时到正规医院就诊。