摆脱心脏位置隐隐作痛，中医可采用中药调理、针灸治疗、按摩穴位等方法。中药能从内部调理身体机能，针灸可疏通经络气血，按摩穴位能缓解不适症状。 1. 中药调理：可选用复方丹参片、通心络胶囊、稳心颗粒等药物。复方丹参片具有活血化瘀、理气止痛的功效；通心络胶囊能益气活血、通络止痛；稳心颗粒可益气养阴、活血化瘀。使用中药需遵医嘱。 2. 针灸治疗：通过针刺特定穴位，如内关穴、膻中穴、心俞穴等，调节心脏气血运行，改善疼痛症状。针刺操作需由专业针灸医生进行。 3. 按摩穴位：自行按摩内关穴、神门穴、郄门穴等，可起到一定的缓解作用。内关穴有助于宁心安神；神门穴能补益心气；郄门穴可缓解心痛。 4. 调整生活方式：保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，减轻心脏负担。 5. 情志调节：保持心情舒畅，避免情绪波动过大，减少不良情绪对心脏的刺激。 中医的这些方法对缓解心脏位置隐隐作痛有一定帮助，但如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院心血管内科或中医内科就诊，以明确病因并进行针对性治疗。