从营养角度看，地中海贫血的引发原因包括缺乏叶酸、缺乏维生素B12、缺铁、蛋白质摄入不足、锌缺乏等。 1. 缺乏叶酸：叶酸参与DNA合成，缺乏时会影响造血干细胞的正常分裂和成熟，进而影响血红蛋白的合成，增加地中海贫血发生风险。 2. 缺乏维生素B12：维生素B12对神经系统发育和造血功能至关重要，缺乏它会导致巨幼细胞贫血，也可能与地中海贫血的发生存在关联。 3. 缺铁：铁是合成血红蛋白的关键元素，缺铁会使血红蛋白合成减少，影响红细胞的正常功能，可能诱发地中海贫血。 4. 蛋白质摄入不足：蛋白质是身体重要组成部分，也是合成血红蛋白的原料，摄入不足会影响血红蛋白的合成，不利于造血。 5. 锌缺乏：锌参与多种酶的合成和激活，对造血功能有一定影响，锌缺乏可能干扰造血过程，与地中海贫血的发生有一定联系。 营养因素在一定程度上会影响地中海贫血的发生发展。保持均衡的饮食，确保摄入足够的叶酸、维生素B12、铁、蛋白质和锌等营养素，对预防地中海贫血有积极意义。若怀疑有地中海贫血，应及时就医检查。