职业病致视力受损，防护与恢复方法有哪些？_即问即答

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职业病致视力受损，防护与恢复方法有哪些？

2025-04-10 21:21 点击扫描二维码更精彩

疾病：视力

问题：

职业病致视力受损，防护与恢复方法有哪些？

回答1
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刘奕志主任医师

中山大学中山眼科中心

三级甲等

白内障专科

职业病导致视力受损，防护与恢复可从改善工作环境、调整用眼习惯、饮食调节、眼部锻炼和药物辅助等方面着手。 1. 改善工作环境：保持工作场所光线适宜，避免过强或过暗光线刺激眼睛，可使用柔和的照明设备。 2. 调整用眼习惯：定时休息，遵循20 - 20 - 20法则，即每看屏幕20分钟，看向20英尺（约6米）外至少20秒。同时保持正确坐姿，眼睛与屏幕保持合适距离。 3. 饮食调节：多摄入富含维生素A、C、E和叶黄素的食物，如胡萝卜、橙子、蓝莓等，有助于保护眼睛健康。 4. 眼部锻炼：常做眼保健操，通过按摩眼部穴位，促进眼部血液循环，缓解眼疲劳。还可进行眼球转动练习，上下左右转动眼球。 5. 药物辅助：可使用一些缓解视疲劳的药物，如玻璃酸钠滴眼液、七叶洋地黄双苷滴眼液、珍珠明目滴眼液等，但需遵医嘱。职业病导致的视力受损，可通过上述防护与恢复方法改善。若视力问题严重，应及时到正规医院眼科就诊。
2025-04-11 05:04

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